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La actividad física no está reñida con la edad. Te proponemos varios ejercicios sencillos para mayores de 70 años que se pueden hacer desde casa y sin material.
Salud
Estar en forma, cuidar nuestra salud o hacernos revisiones periódicas son algunos de los asuntos que abordaremos en esta sección. Los mejores consejos específicos “y tantos + beneficios” para que los que pertenecemos a la Generación Senior nos sintamos bien por dentro y por fuera.
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Hay estudios que demuestras que la nanoterapia pued ayudar al rejuvenecimiento. Descubre aquí cómo.
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La esperanza de vida aumenta de forma progresiva y hoy vivir hasta los 80 años en buenas facultades físicas y mentales es una realidad. Tampoco extraña llegar a los 100 años: en España unas ocho mil personas son centenarias. ¿Es posible extender esa cifra? Y ¿cómo?
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Hay vida más allá de los 65
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