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La actividad física no está reñida con la edad. Te proponemos varios ejercicios sencillos para mayores de 70 años que se pueden hacer desde casa y sin material.

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Hay estudios que demuestras que la nanoterapia pued ayudar al rejuvenecimiento. Descubre aquí cómo.

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"El arte de envejecer" es un título orientado a darnos pistas para disfrutar de una edad que puede dar mucho de sí siempre que la afrontemos con positividad, ideas y ganas de seguir pasándolo bien. El envejecimiento activo es una cuestión de actitud.

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La esperanza de vida aumenta de forma progresiva y hoy vivir hasta los 80 años en buenas facultades físicas y mentales es una realidad. Tampoco extraña llegar a los 100 años: en España unas ocho mil personas son centenarias. ¿Es posible extender esa cifra? Y ¿cómo?

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Leer es una de las actividades recomendadas para ejercitar el cerebro y cuando el libro versa sobre “Mentes lúcidas y longevas”, doblemente instructivo.

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Los términos autonomía e independencia pueden parecer sinónimos, sin embargo, se puede ser autónomo y, al mismo tiempo, dependiente. Te lo explicamos.

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No existe una respuesta única para responder a la pregunta de a qué edad comienza la vejez. Aunque parece que la edad de jubilación puede ser un referente bastante acertado, lo cierto es que hay diferentes opiniones para determinar este dato.

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La teleasistencia para la tercera edad ahora puede disfrutarse también a través del Smartphone de la manera más sencilla y accesible.